¿Ya sabías que puedes ayudarte a adelgazar con hipnosis?

Si adoleces de algún grado de obesidad o sobrepeso, la hipnosis es una terapia alternativa comprobada que puede ayudarte mucho a conseguir tu propósito de perder tu exceso de peso y conseguir el cuerpo fuerte, sexi y saludable con el que sueñas.

La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a través de un procedimiento llamado inducción hipnótica.

Usualmente se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares.
Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoadministradas (autosugestión o sugestión autohipnótica).
El uso de la hipnosis para uso terapéutico se conoce como hipnoterapia.

La hipnosis puede ser útil como una terapia para perder peso.

En un análisis que se llevó a cabo en 1996 en que se combinaba hipnosis con terapia cognitiva-conductual TCC se encontró que las personas que usaban ambos tratamientos perdían más peso que aquellas a las que únicamente se les aplicaba TCC.

Uno de los tratamientos que aprovecha la hipnosis como herramienta para combatir la obesidad es la banda gástrica virtual.

Cuando nos sometemos a un tratamiento para adelgazar con hipnosis, estamos permitiendo llegar hasta nuestro subconsciente para construír una “base de datos” adelgazar.

Cuando somos “comedores compulsivos” y, aunque ya estemos saciados, nos comemos toda la comida que nos sirven e, incluso, la que deja el vecino, estamos adoleciendo de un pernicioso hábito extremadamente difícil de superar.

Puede ser que, cuando pequeño, en tu casa te decían : “cómete todo porque es pecado desperdiciar los alimentos que a otros les faltan” o cosas similares, el recuerdo subconsciente de esto te producirá sentimientos de culpabilidad y te difilcutarán más tu plan de adelgazar.

Pedir la ayuda de un experto en adelgazar con hipnosis en este caso, será de una invaluable ayuda puesto que te permitirá “sacar” cualquier sentimiento de culpa de tu subconsciente, permitiéndote no sentir esa presión de tener que comerte todo sin experimentar la culpabilidad posterior acosumbrada.

Si bien no es este el único camino a seguir, el adelgazar con hipnosis es una terapia adicional que, efectuada por expertos autorizados, nos ayudará mucho a perder peso.

¿Por qué no intentarlo?